第162章 亚健康各症饮食调理【祛斑美颜膳食（四）】(第2/2 页)
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3. 热锅凉油，放入姜片煸炒出香味。
4. 加入鸽子块煸炒至变色。
5. 加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。
6. 加入适量清水，�
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